Kategori: Träning

Har du någonsin funderat på varför träning kan kännas så skrämmande ibland? Kanske har du testat att gå till gymmet och blivit överväldigad av alla maskiner och vikter som verkar ha ett eget språk. Eller så har du provat en gruppträning, där tempot är snabbt och du knappt hinner andas innan nästa övning drar igång.…